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即使你没有动力，也能保持磨砺的5种方法

时间：2021-07-08 19:04:03 来源：

无论您从事哪种工作，您总会有一天没有动力。经营业务既令人兴奋又充满挑战，但同时又无聊。时不时地分心，沮丧和失望是人类的天性。关键是知道如何回到正轨，这样你的生意就不会受到影响。

你的职业成功和个人幸福都取决于保持动力。当你开始陷入困境时，这里有几个方法可以让自己振作起来。

1.制定时间表。

不每天向办公室报告或敲钟可能是一件了不起的事情。它也可能构成巨大的挑战。你可以在你想要的时候醒来，在你想要的时候休息，在你想要的时候吃东西，在你想要的时候停止工作。有了这么多的自主权，通过设定一个每天的时间表来约束自己是很重要的。

每天睡觉或吃两个小时的午餐的想法可能很诱人，但都不会帮助您开展业务。设置闹钟，以便您每天早晨在同一时间醒来-并早点开始。研究表明，早上积极主动的人更容易长期成功。确定你的标准午休时间和你典型的一天结束。您可能无法每天精确地遵循相同的时间表-事情确实发生了，有些事情需要您立即注意。尽管如此，进行调度可以帮助您保持正轨并提高工作效率。

2.全天休息。

在考虑短暂休息的情况下设计你的每日时间表。限制每次10或20分钟，否则您可能会陷入生产力低下的漏洞。如果您遇到问题，这些休息特别有用。退后一步，专注于其他事情，然后以崭新的眼光回来。考虑在外面快速散步或从事其他形式的活动。喝杯水，冥想或浏览社交媒体来改变你的心态。

如果您发现自己在工作时间内经常分心，请考虑将休息时间用于占据您头脑的任何活动。只需确保安排这些休息时间，以便您知道它们何时开始和结束。

3.考虑替代方案。

在你决定创业之前，你做了什么？你的朋友和家人是做什么的？很有可能，至少其中一些人每天向一个隔间报告，并且全年都在9到5的工作中工作，只有两个周末的假期。虽然成为一名企业家绝对不容易，但这并不无聊，也可以。你可以制定自己的时间表，设定自己的目标，而没有老板喘不过气来。你可能没有很长的通勤时间，你当然也不必每天都打扮 (除非你愿意)。

还是不相信？拜访您的一位工作中的朋友，并在她或办公室里的方形盒子里呆一会儿。Myguess是，您将以一种新的欣赏方式重新回到您的业务中。